在前几年，网络成瘾只是青少年才有的现象，如今，“手机成瘾”几乎是全民化，老的少的，可谓人人兼为手机狂。从微博控、微信控，再到时下最热的“打飞机”等手机游戏，很多人因为玩手机患上了“手机手”、视力下降、幻听症和强迫症等。如何摆脱各种手机病，不妨一起来听听医生的建议。

    ◆手机病之“手机手” 医学名称：腱鞘炎

    提醒：预防腱鞘炎的最好方法是中途多休息

    前几年，患上腱鞘炎的手被形象地称为“键盘手”，如今则被称为“手机手”。

    由于肌腱在短期内活动频繁，过度摩擦，会导致腱鞘组织发生炎性反应，引起局部疼痛。以前腱鞘炎患者多见于老年人、中年妇女以及产妇，但现在年轻人越来越多。一般对于轻度腱鞘炎，通常是建议让手部多休息，并进行热敷，使病症得到缓解；对于中重度腱鞘炎患者，在治疗上采取打封闭的方法，会收到较好的效果。如果病症更为严重，则需要手术。近年来腱鞘炎重症患者还是挺多的，目前笔者经常会碰到需要手术的腱鞘炎患者 ......